みなさんも食事の際、美味しい食べ物であっても、食べ過ぎには注意しますよね。 それはご飯だけでなく、果物にも同じことが言えるでしょう。 例えば、ぶどうを食べるとなると、似たようなカロリーの食品には何があるのでしょうか? 今…