□風邪に効果あり みかんのビタミンＣ・Ｅなどは風邪の予防や免疫力を高める作用があります。風邪をひいた時も、オーブントースターでみかんを皮ごと焦がした「焼きみかん」を食べると、発汗作用があり効果的に働きます。 □便秘に効果…

□ポンカンの酸味はクエン酸 クエン酸は老化しない体質を作ってくれます。疲労回復 、代謝UP、カルシウム不足を防ぐ、美肌、発毛効果 、腎臓機能の向上。また老化によっておこる細胞のサビを抑制してくれます。 □ペクチン ペクチ…