みかんに含まれる代表的な栄養素として思い浮かぶのは「ビタミンC」だと思います。 ビタミンCは美肌のために注目される栄養分ですが、その理由はコラーゲンを作るために必須であることが挙げられるでしょう。さらにメラニンの生成に働…