甘くて美味しい、人気の桃。 桃が好きな人はとっても多いですよね。 そのまま食べても、調理しても美味しい桃は、女性にも大人気の果物です。 そしてそんな桃には、女性に嬉しい美容効果もあるんです！ ○桃の実の効能 まずは桃の果…

桃には健康的に生活するために、役立つ効能がたくさんあります。 その中でも特に知ってもらいたい健康効果について、ご紹介したいと思います。 ○疲労回復効果 桃に多く含まれる「果糖(フルクトース)」は、疲労回復に即効性のある栄…

水分が多いイメージが強い桃ですが、実はビタミンも豊富に含む果物の1つです。 ビタミンと言えば美肌をはじめ、女性に嬉しい効果がたくさんありますよね。 今回は桃に含まれるビタミンとその効果についてご紹介します。 ○ビタミンE…

桃はちょっと油断していると、すぐに黒っぽく変色してしまってることがありますよね。皮をむいてちょっと置いていただけで…。指でちょっと触っただけで…。 そんなデリケートな桃の変色は、どうにもできないものなのでしょうか。 桃は…

桃にはいくつか種類があり、さらに品種もたくさんあることをご存知ですか？ どうせなら美味しい品種や人気のある品種を食べたい！と思いますよね。 そんなみなさんのために、どんな品種が人気なのか早速紹介しましょう。 桃の品種〜白…

桃は好きだけれど、ダイエット中の人はその糖質が気になりますよね。 だから甘ければ甘いほど、糖質が高くて食べてはいけないと考えがちです。 でも本当にそうなのでしょうか？ 糖質ってなに？ まずはじめに、糖質について誤解のない…

あなたは桃は硬めが好きですか？それともやわらかめ？ やわらかめが好きな人は、もう少しやわらかくしてから食べたい時ってありますよね。 そんな人は必読！ 買った桃を追熟してから食べる時の、正しい保存方法について、お話します。…

高級品のイメージのある桃ですが、桃の相場は品種によってさまざまです。 お手頃な桃から高級品まで、桃の相場について知っておけば、損することはありません。 知って得する桃の相場について、みてみましょう！ ポピュラーな品種 桃…

みなさんは桃を買う時、どのように選んでいますか？ どんな桃が甘くて美味しいのか、見分け方って難しいと思っていませんか？ でも実は、簡単に見分けられる方法があるんです！ こっそり紹介しますね。 形で選ぶ まずは桃の形に着目…

桃の季節は長くはなく、新鮮な桃を食べられるのは夏の時期だけですよね。 その短い時期の間にも、早生・中生・晩生の3つに分けることができます。 早生の桃 早生の桃は6月の中旬から出回り始めます。 「ひめこなつ」や「ちよひめ」…