なにか1つのものだけを食べるダイエットは、食事のバランスを崩しますよね。 りんごダイエットも一時期流行しましたが、今では単品ダイエットをする人も珍しいと思います。 でもりんごがダイエットの強い味方なのに、変わりはありませ…

1年を通してスーパーや百貨店で見かけるりんご。 りんごは年中食べられるから、りんごの旬も1年中？！いえいえ、りんごも品種によって違いはあるものの、ちゃんと旬がありますよ！ りんごの旬 りんごの旬は秋から冬にかけてです。 …

日本人の3人に1人が高血圧と言われている昨今ですが、皆さんの身近な果物がその予防に効果バツグンということをご存知でしたか？ なんと、りんごを食べることで高血圧、ひいては高血圧のもたらす数々の病気を予防することが出来るんで…

よく果物には果糖が含まれているから、ダイエット中にはお勧めしないと聞きませんか？でもりんごはダイエットにも良いとも聞きますよね。これっていったいどちらが本当なのでしょう？ りんごのカロリーと糖質 りんごのカロリーはMサイ…

りんごの賞味期限ははっきりと書いていませんよね。 あなたはりんごの賞味期限はどうやって判断していますか？ 保存方法によっても変わってくるりんごのおよその賞味期限や、賞味期限が切れているかの判断基準について紹介します。 り…

りんごの時期になると安売りしていて、つい箱買いしてしまうことってありますよね。 贈り物や、おすそ分けでいただくこともあるでしょう。 そんな時にお勧めの簡単りんご消費レシピをご紹介します。 是非、参考にして下さいね。 りん…

スーパーなどで並んでいるりんごを見たとき、どれも真っ赤できれいですよね。 まるで作り物のように同じくらいの大きさで、同じような色。 そんな美しいりんごを作るには、生産者さんたちの大変な努力があります。 りんごの収穫までに…

あなたはりんごを買う時、どこをチェックしていますか？ 美味しいりんごを選びたいなら、りんごのおしりがポイントになります！ 今回は赤いりんごの見分け方を、おしりにポイントをおいて説明します。 りんごのおしりって？ りんごの…

りんごの旬は秋から冬にかけてですが、品種によって少しずつ旬がずれています。 今回は季節ごとにお勧めの品種をご紹介しましょう！ 夏のりんご〜早生種〜 1．「つがる（さんつがる）」 「つがる」は「ゴールデンデリシャス」と「紅…

今人気のホットりんごは、生で食べるより栄養価が高いと言われています。 生でも十分栄養価の高いりんごがさらにパワーアップするなんて、凄いですよね。 りんごを温めると生まれるメリットについて、詳しくみてみましょう！ りんごを…